素人心得分享

邱創楷112.2→97.7kg (-14.5公斤)
案例分享：脾虛濕阻型

體重壓垮我的健康　不得不減重

本身有睡眠呼吸中止症、高血壓與氣喘的我，總是沒走幾步路就氣喘吁吁，加上熱量攝取高於熱量消耗的關係，體重直接飆破一百公斤。
許多醫師都叮嚀我：體重增加者比維持體重不變者的血壓更容易上升，強烈建議一定要控制體重，避免身體負擔更重，壓垮健康。
『停下忙碌的腳步吧，身體是革命的本錢，有了健康身體才能為這自己創造更大的價值。』聽了醫生的一席話，我立刻在網路上搜尋各種減重方式，許多人推薦溫和減重不傷身的京都堂中醫診所，馬上預約想試試是否真能藉由體質調理的方式達到健康瘦的效果。

瘦到皮帶多出好多孔!

因為過往減重經驗不是很好，因此起初來到京都堂只抱著試試看的心情。
在透過五型減重客製分析肥胖體質及專業醫師的建議，瞭解到「治本」而後「治標」才是根本解決之道，讓我對京都堂的信任感增加許多。

藉由生活作息調整與草本中藥相互搭配，逐漸看到成效，經過六個月的努力我成功減了14.5公斤，褲子腰圍大到差點往下掉！
減重過後，也感覺整體精神也變得更佳、睡眠品質提升許多，養成真正不易復胖的體質。