素人心得分享

潘珮菁89kg→74.6kg (-14.4公斤)
氣血虛弱型+脾虛濕阻型

另類職災？上班變胖

因為在麵包店工作，時常要試吃各種新產品，變胖不是沒有原因。

加上自己本身也喜歡澱粉類食物，所以飲食控制對我來說是非常艱難的任務…

且因為工作需要輪班，作息時常顛倒而容易感到疲倦沒力，體重更是直線上升幾乎要破9字頭！變胖後，其實可以感覺到身體負擔越來越大，常常走沒幾步路就氣喘吁吁，也容易有手腳冰冷的困擾。

正值青春年華的我，更因為體型關係背影曾被誤認為大媽，實在讓我感到自卑，因此擁有均勻體態一直是我夢寐以求的夢想，不過靠自己的努力總是少了些動力與毅力，因此我決定求助於京都堂想靠調理體質方式找回均勻體態。

驅散嬸味 還我朝氣

想要健康減重的不二法門，先打好良好的體質基礎，再求完美體態。

一開始先藉由五型減重找出對應體質，原來我是屬於氣血虛弱型與脾虛濕阻型的綜合體質， 複雜的綜合體型確實容易造成水腫、體力差的狀況。因此醫生針對我的綜合型體質，給予中藥調理，我也調整了作息與飲食習慣。

把身體的狀況調理好後，再搭配穴位埋線，不僅改善水腫也讓我慢慢瘦下來！到現在將近五個月的時間，我已甩掉了-14.4kg，不僅身體狀況改善許多，也多了幾分自信！

現在更能勇敢穿上無袖背心，不再害怕粗手臂見客了！！