三個月瘦下18.8公斤,靠中醫減重克服減重停滯期|京都堂中醫診所

案例分享

吳O芷 90 77 -18.8 58.2

脾虛濕阻型+胃熱濕阻型+氣血虛弱型

減重天數90 天

原體重77 kg現在體重58.2 kg

原體脂41.3%現在體脂34.9%

素人心得分享

小芷
77kg→58.2kg (-18.8公斤)
脾虛濕阻+胃熱濕阻型+氣血虛弱型

 

家庭主婦的隱形煩惱

 

小芷是一位全職的家庭主婦,她每天的生活非常忙碌。她喜歡吃美食,但由於時間緊迫,她很少有時間去運動,而且她的體重也隨著時間的累積而不斷上升。雖然她的生活幸福且充實,但她卻少了其他可以分配給自己的時間。

 

尋找突破口 克服減重停滯期

 

小芷對中醫減重其實不陌生,在過去也曾到別的中醫診所減重過,但效果並不顯著,減重停滯期很難跨越,且逃不過復胖的惡夢。

 

後來因緣際會下,她來到了和申堂,雖然經過幾次減重的失敗有些挫折,對減重的結果也沒有太大信心,但仍希望放棄之前再給自己一次機會!

 

 

透過五型檢測,讓小芷更了解了自己的體質及肥胖原因,醫師也詳細了了解了小芷日常的生活及飲食狀況,也了解到她過去經歷中總是遇到減重停滯期、復胖問題,因此為她客製了一套減重療程,以中藥搭配埋線方式進行,希望可以讓小芷一邊調體質、一邊減重,以穩定的速度瘦下來,達到健康瘦不復胖的最佳目標。

 

戰勝減重停滯期及復胖 找回健康新人生

 

在經過三個月的努力之後,小芷成功的減重了。透過每週的回診及藥物調整,讓她不再掉入減重停滯期的焦慮中,她在不挨餓的情況下,以穩定的速度從原本的77公斤瘦到了58.2公斤,體脂率也從41.3%減至34.9%。這段時間裡,她的身體狀況得到了顯著的改善。

 

減重不但為她帶來外表的改變,更提升了她的生活品質,那些過去困擾她許久的睡眠問題也得到了改善,現在的她,早上醒來不再感到疲勞,這種良好的睡眠狀態使她在白天的工作和生活中更加投入和有活力,此外,小芷也明顯感受到自己身體的輕盈感,走路時步伐更加輕快、活動起來更加靈活,這使她感到久違的輕鬆和愉悅。

 

在這趟減重旅途中,讓小芷深刻感受到了健康的重要性,與瘦下來後身體帶給自己的回饋。祝福她,能持續保持這樣的生活方式,在未來的日子裡獲得更好的健康和幸福感!

 

 


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