肥胖的影響甚大!透過減重找回健康,重塑健康人生|京都堂中醫診所

案例分享

林O凱 90 106.5 -19.7 86.8

氣血虛弱型

減重天數90 天

原體重106.5 kg現在體重86.8 kg

原體脂32.4%現在體脂26.1%

素人心得分享

小凱
106.5kg→86.8kg (-19.7公斤)
氣血虛弱型

 

肥胖的影響 不光光是外貌

 

小凱是一位工程師,平日裡忙碌的工作讓他無法有規律的運動和飲食,工作型態需要久站、輪早班、夜班,所以一到下班和休假時間,就只想要好好的放鬆休息、吃東西,因此一直以來身材都胖胖的,但小凱對自己的外表沒那麼在意,自然而然的,肥胖的影響雖大,卻也被他當小事忽略掉了。

 

滿江紅的健檢報告 妻偕夫走上減重之路

 

林太太本身就是在和申堂成功減重的案例,親身經歷減重過程的她,非常了解肥胖的影響不可忽視,在聽到小凱和他分享身體經常出現疲勞和睡眠不佳等等的狀況後,身為過來人的她,了解到肥胖問題已在無形中侵蝕著小凱的健康了,於是堅決的拉著他一起來減重,因為小凱除了身為丈夫角色外,也是兩個孩子的父親,是家中重要的支柱。

 

 

為了讓小凱正視這件事,林太太甚至先花了一筆錢讓小凱去做了全身的健康檢查。拿到檢查報告結果後著實讓小凱嚇了一跳,其中膽固醇項目超標很多,滿江紅的數字讓他意識到嚴重性。為了能有更健康的身體陪太太走更遠的路、好好陪孩子成長,於是答應了太太到和申堂諮詢看看,嘗試中醫減重。

 

溫和中醫 不挨餓也能輕鬆瘦

 

小凱從未有過減重經驗,因此一開始,他認為要成功瘦下來這個任務有些艱巨。但經過醫師的說明後,讓他放心了不少。

 

中醫的減重方法強調體內的調理及客製化治療,因此,醫師依照小凱氣血虛弱型+胃熱濕阻型的體質,為他調節氣血、並給予清熱瀉濕的中藥來調理胃部,幫助消化和排除濕氣,除外,營養師也針對小凱的體質特點、飲食習慣,給他相應的飲食建議,讓他在不用餓肚子的情況下,也能健康又穩定的瘦下來。

 

擺脫肥胖 找回全新健康人生

 

在三個月的時間裡,他成功減掉了19.7公斤的體重,體脂率也降低了6.3%,肚子明顯變小很多、健康報告也及格了,尤其是膽固醇,從原本的200多超標回到了正常值,困擾他很久的過敏和濕疹的問題,也隨著減重時調整體質也一併改善了,透過減重,徹底擺脫肥胖為身體帶來的總總影響。

 

 

減重不僅改善了小凱的身體狀況,也讓他的精神狀態有了很大的提升。在減重的過程中,他發現自己可以克服困難,並且在一次次的努力中讓自己變得更加強大。

 

最終,小凱透過減重找回了更有品質的人生,並在這個過程裡,讓他學會更加珍惜身體的健康!

 

相關見證:林太太的成功減重故事,三個月也瘦下了18公斤!

 


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