試過西藥、直銷都復胖？南京京都堂：看 3 位媽媽如何調理「藥物損傷」與「產後代謝」
過了 35 歲後，你是否也發現：
吃一樣的量卻越來越容易胖、生完孩子後體重停不下來、試過減肥藥卻換來心悸、失眠、復胖？
在繁忙的 南京東路、松江南京商圈，長期久坐、外食、壓力大，再加上生理期、產後、荷爾蒙變化，不少女性陷入 代謝受損 的循環。想減，卻怎麼減都不動。
這篇文章分享 南京京都堂中醫的三位真實個案，包括：
- 停掉多年高血壓藥的二寶媽
- 曾被諾美婷（西藥）傷害、體質崩壞的女性
- 在職場與育兒中找回 4 字頭體重的資訊設計
她們都透過 五型體質檢測 × 中醫代謝修復，一步步回到能「正常代謝」的身體狀態。
為什麼產後減重這麼難？「體質受損」被很多媽媽忽略
35 歲後、產後、更年期前後，身體會面臨幾個共通問題：
- 荷爾蒙波動大 → 脾胃功能變弱、容易水腫、睡眠不穩
- 基礎代謝率下降 → 吃得不多，體重卻悄悄累積
- 長期節食或吃錯藥造成體質受損 → 像是心悸、頭暈、睡不好、溜溜球效應
- 壓力型肥胖（肝鬱氣滯）→ 常見於南京東路一帶的上班族：久坐、外食、壓力大
這些問題使得「少吃多動」很難真正發揮效果。
中醫會先從 養氣、化濕、調整內分泌、修復代謝機制 開始，讓身體回到能「慢慢瘦、穩定瘦」的狀態。
👉《五型減重是什麼？有哪些？》。
案例一：拒當藥罐子！43 歲二寶媽成功停掉高血壓藥
產後肥胖 × 慢性病的雙重打擊
李小姐生完第二胎後，體重從 52kg 暴增到 77kg，長期疲倦、睡不好，甚至因血壓偏高需要服藥。她試過市售直銷產品、中醫處方、節食，但體重始終回不去。
來京都堂找我們後，發現減重困境不是意志力問題，而是 「產後代謝失衡 ＋ 脾虛濕阻型體質」的體質阻礙。
（瘦身後的李小姐與同仁合影）
中醫調理後的轉折：減去 17 公斤，血壓穩了，生活也穩了
南京京都堂醫療團隊以五型檢測找出她的體質問題：
- 脾胃偏弱 → 容易水腫疲倦
- 睡眠品質差 → 代謝掉不開
- 產後氣血不足 → 越節食越虛
透過 中藥調理＋穴位埋線，慢慢把代謝從底層補回來。
📌 減重成果（4個月）
- 體重：77.3 → 60.2 kg（-17.1kg）
- 體脂：42.3% → 32.3%
- 身體變化：睡眠改善、水腫消退、精神更好、健康檢查紅字減少
最重要的是👉 醫師評估後，她的血壓藥可以停用了。這對她來說是最珍貴的改變。
案例二：修復被諾美婷傷害的代謝機制，打破家族肥胖魔咒
從代餐到禁藥，一場越減越肥的惡夢
汪小姐從國中開始便一直與體重奮戰，試過：
- 西醫減肥藥（包含諾美婷）
- 節食、168
- 直銷產品、代餐
- 健身訓練
短期確實瘦下來，但代謝越來越差，睡不飽、水腫、經期不順，全身都是「虛胖」的訊號。尤其是使用過西藥後，交感神經長期被刺激，代謝系統混亂，根本無法穩定瘦下來。
五型體質檢測：找到真正的問題點，才能重新啟動代謝力
我們透過五型檢測，找出汪小姐屬於 氣血虛弱+一點脾虛濕阻的複合型：
- 精神差 → 氣虛
- 水腫明顯 → 脾濕
- 經期不順 → 氣血不足
- 越吃越累 → 基礎代謝低落
因此治療方向不是「逼瘦」，而是 修復受損的代謝系統。
📌 減重成果（4個月）
- 體重：93.7 → 67.8 kg（-25.9kg）
- 體脂：47.5% → 36.5%
- 身體變化：水腫改善、經期變規律、睡得更好、精神變好、氣色提升
「這次的減肥，是第一次覺得身體在『變好』。」
案例三：忙碌設計的產後逆襲！找回久違的 4 字頭體重
職場媽媽的日常：久坐、外食、壓力，加上體重突然爆增
40 歲的蔣小姐，從事資訊設計，工作久坐、常常熬夜，生完兩個孩子後體重還算穩定，但一年內突然從 53kg 暴增到 57kg 多。
體質檢測後確認是 氣血虛弱+濕氣體質型肥胖：
- 水腫、疲倦
- 睡不好
- 氣血不足
而這正是一般上班族最常見的體質狀況。
調體質後的變化：不用極端飲食，也能回到少女時期體重
南京京都堂的治療以 祛濕 × 養氣 × 穩定睡眠 為主，搭配埋線與中藥調理。
📌 減重成果（9 個月）
- 體重：57.3 → 48.1 kg（-9.2kg）
- 體脂：34.3% → 27.3%
- 變化：水腫改善、精神好、經期改善、感覺身體輕盈許多
為何南京東路上班族都推薦京都堂？3 大核心優勢
① 精準「五型體質檢測」，不盲目用藥，不用公版配方藥
不同體質需要不同方法，否則只會越減越疲倦、越減越受傷。
五型體質檢測能快速抓出：肝鬱、脾濕、氣虛、腎虛等根源問題。
👉 《五型減重無須挨餓週週減1KG》
② 專攻「內科調理型」減重：婦科、三高、睡眠同步改善
許多來南京京都堂的女性，不只是為了瘦，更是為了健康檢查不再滿滿紅字。
調整方向包括：內分泌平衡、代謝修復、婦科調理、睡眠品質改善。
③ 松江南京＋中山站雙捷運核心點，看診最便利
無論是下班、午休、帶孩子上課後順路來，都非常方便。這也是為什麼許多附近上班族、女性、產後媽媽固定選擇南京京都堂調理代謝。
健康不能等，給自己一個重啟代謝的機會
妳不需要再用傷害身體的方式減肥。身體代謝恢復好，才能瘦得下來、瘦得長久。
👉 想了解自己的體質？
👉 想知道產後或代謝該怎麼調？
立即預約南京京都堂諮詢，查看門診時間
讓真正適合的方式，重新啟動妳的代謝。
FAQ｜常見問題
Q1：我吃過減肥藥、曾經復胖，中醫能幫我修復嗎？
可以。透過五型體質檢測評估是否有氣虛、濕重、內分泌紊亂等問題，再對症調整。許多曾用過西藥的案例，都能逐步恢復代謝力。
Q2：產後哺乳中可以做南京京都堂的減重嗎？
不建議，但可以搭配穴位埋線。是否配合中藥則依醫師評估。
Q3：需要運動才能有效嗎？
許多媽媽、上班族無法維持高強度運動。南京京都堂的核心是修復代謝與體質，不依賴過度運動。
Q4：更年期容易胖，中醫調理有效嗎？
有效，而且非常適合。更年期間賀爾蒙變動大，更需要從 肝腎調理、內分泌平衡 著手，許多客戶透過五型減重改善睡眠、婦科與體重。
Q5：我在松江南京工作，過來看診會不會很花時間？
南京京都堂就在南京林森路口公車站，要往中山或松江南京捷運站都很近。許多附近的上班族都利用下班時間來評估、回診與調體質。
院長資訊
專長：減重塑身、穴位埋線、玉顏針(美顏針)、皮膚科、婦兒科
經歷：南京京都堂中醫診所院長、台中京都堂中醫醫師、臨床經驗豐富