楊小姐

減重歷程 21月

產後身形回不去，努力運動瘦不下來

許多媽媽在生產後，面臨的最大挑戰不只是照顧新生兒，而是自己的身體回不了過去的狀態。34歲的楊小姐就是其中之一。生產後，她的體重攀升至86公斤讓她感到沮喪，即使勤於運動、嘗試節食，效果始終有限。

面對產後肥胖難題，她深知問題不只是「吃太多、動太少」，而是體質與代謝已出現失衡，直到透過中醫減重療程，從調整體內狀態出發，才真正迎來改變的契機。

楊小姐在深入了解後選擇了京都堂的中醫五型減重療程，搭配埋線雕塑調整體態。醫師先透過五型檢測結果與脈診，找出她產後肥胖的根本原因，代謝偏慢、易水腫且循環不佳。

因此逐步改善體內代謝環境；同時透過局部埋線刺激穴位，加強燃脂與緊實效果，讓體態能健康的收回來。

與過去的節食與運動不同，中醫減重強調「順勢而為」，不挨餓、也不倡導短期爆瘦，而是讓身體在平衡中自行恢復代謝力。隨著療程進行，楊小姐的水腫明顯改善、體力提升，身體逐漸找回久違的輕盈感。

經過近一年的堅持與中醫五型減重療程的精準調理，楊小姐的體重從86.1公斤降至64公斤，整整減掉22.1公斤，體脂率從33%下降到20%。不僅身形回到產前曲線，水腫改善、精神與氣色也全面提升。

這段過程讓她深刻體會到，產後肥胖不只是外型問題，更關乎健康與生活品質。透過中醫調理體質，她不再依賴極端節食或短期爆瘦的方法，而是以科學、溫和的方式重啟身體平衡。

楊小姐的成功故事，正是京都堂希望帶給每位產後媽媽的信念：中醫減重能夠幫助瘦身，更重要的是能擁抱健康、自信的生活。