素人心得分享

  從去年10月中開始進行的秘密任務將要在1月底告一段落了！在正式告一段落前，先來向大家報告秘密任務的結果吧．去了新竹京都堂4個月中藥調理+埋線療程，只剩2週就要結束了，我去年差不多67公斤（巔峰），12週設定的目標其實是10公斤，我跟陳醫師諮詢後，決定我的中醫埋線療程是以局部雕塑為主，因為我那時候67公斤但是看起來的體型，遠遠超過實際數字，身材唷！真的是不能鬆懈維持的功課．

  我自從升上組長之後要面對比較多的業績壓力，手上客人一多有時候我無法調理情緒問題，常常是很鬱悶焦慮的心情一整天，久了之後發現沒有胃口吃正餐，晚上下班後卻常常大吃大喝．一發現身材走樣後更是驚慌．我也知道體重機上的數字不用太計較，但是當褲子緊到像是灌香腸的時候也是該覺悟了吧．


  去京都堂找陳醫師先量體重體脂，把脈，醫師會針對個人生活習慣、體質，調配出適合個人的中藥配方，我覺得減重不要亂服用藥錠或是健康食品，減肥處方也不是千篇一律，沒有一種減肥中藥可以適用所有人，必須要先知道自己的肥胖體質，根據體質處方用藥才有效果，所以五型檢測是相當重要的一個程序．中醫師的客製化療程才是最能對症下藥改善的方法．終究還是用中藥調理會比自己服用藥物來得健康多了，藉由中藥輔助調理改善，加上穴位埋線比較容易達到設定的理想體態．

  總之我大概花了三個月的時間，我總算是瘦到了跟陳醫師約定的10公斤，陳醫師建議我可以休息一下不用把自己逼緊，但是我還是希望可以再試看看12週療程的成果，到了最近量體重已經55公斤了，我真的也是很努力把關每一餐的飲食，現在會依照建議的五型體質去調整飲食，養成習慣之後也就習慣了．

  中醫埋線減肥對於局部肥胖問題的雕塑能有非常不錯的改善，其實想要瘦、不復胖，不是光靠單一方法就能解決所有的問題！如何從調理體質、中藥、飲食習慣、運動再加上埋線一起搭配，真正養成不易復胖的體質。