素人心得分享

李純儀95.1kg→71kg (-24.1公斤)
脾虛濕阻型

減重是我一輩子的課題 卻苦無解答

瘦身就像是我一輩子的課題，20幾歲時總苦惱自己又凸又瘦不下來的小肚腩，30歲卻仍然沒得到解惑，體重上升的速度也讓我的自卑感爆棚！

曾嘗試過各種減重方式，也到過許多院所，但效果總是不如預期，一而再的失望。減肥對我來說就像是天方夜譚！但想瘦的心願，其實從未消失過…

找到正確途徑 就能瘦得漂亮

直到在網路上看到許多人推薦麗水堂五型減重，從根本調理找回易瘦體質。於是我趁著想調理身體，順道來諮詢減重看看。

一開始醫師利用五型檢測，為我分析體質，才知道原來我的體質屬於脾虛濕阻型！難怪常常都有水腫的狀況，儘管吃得不多，卻總是看起來肉肉的。於是針對體質搭配中藥調理，也遵循醫生的建議調整自己的作息與飲食習慣，盡量避免冰涼使品，多多攝取南瓜、薏仁等食物幫助體內水分排出。

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減重這段期間，體重都下降得很順利，每週都有進步一公斤，越減越有信心！身型逐漸有了明顯的成效， 更讓我成功在九個月的時間內擊退24公斤的肥肉！整個人從外表到內在就像是煥然一新，更驚奇的是，透過健康瘦的方式減重，體重不僅沒有反彈，整體的精神狀況也變得更好。

京都堂獨家五型減重計畫不只讓我成功瘦身、重拾健康找回易瘦體質更是意料之外的收穫！